Mauvaise haleine...quelles solutions ?

Certains aliments, maladies ou médicaments peuvent être à l'origine d'une mauvaise haleine, laquelle résulte d'une prolifération bactérienne.

 

Néanmoins, sachez que certaines solutions simples et naturelles peuvent venir à bout de votre mauvaise haleine. Ainsi, outre une hygiène buccodentaire irréprochable, il faut savoir que certains aliments sont connus pour limiter la mauvaise haleine. Le persil frais, le clou de girofle et le bâton de cannelle peuvent, par exemple, apporter une solution efficace à ce problème.

 

Les personnes sujettent à une mauvaise haleine doivent également penser à bien s'hydrater et à saliver en suffisance. En effet, lutter contre une bouche sèche permet d'éliminer une partie des bactéries buccales à l'origine de la mauvaise haleine.

 

Sachez que l'orange contient assez bien d'acide citrique qui vous aidera à stimuler votre production de salive et favorisera donc l'élimination des bactéries. Le sucre, par contre, favorise la prolifération des bactéries.

 

N'hésitez pas à prendre contact avec votre médecin ou votre infirmière pour toutes informations complémentaires quant à l'hygiène buccale.

 

 

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