Le sport apprend au corps à maigrir...

Divers processus cérébraux sont à la base de l'amaigrissement. Partant de ce postulat, Miguel Alonso, Docteur en médecine à l'université d'Harvard, semble avoir constater que l'activité physique engendrerait une alimentation saine. En d'autres mots, la pratique quotidienne d'un sport provoquerait une série de modifications cérébrales, qui découlerait sur un contôle plus assidu des comportements alimentaires impulsifs et ce, en dehors de notre propre volonté.

 

C'est comme ça que le Docteur Alonso conseille, à ceux voulant perdre du poids, de s'en remettre en premier lieu à une activité physique modérée. Le corps subira ainsi divers changement cérébraux et nous permettra de modifier notre alimentation, petit à petit, sans réellement s'en rendre compte.

 

Tous à nos jogging's...

 

 

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